محل تبلیغات شما



مواد مخدر چیست؟

مواد مخدر موادی هستند که مصرف آنها تغییراتی روی دستگاه عصبی ایجاد میکند و باعث کم شدن هوشیاری میشود و بی حسی و بی حالی میشود پس از تمام شدن اثر آن روی مغز فرد حال بسیار بدی پیدا میکند و مجبور است که دوباره آن را مصرف کند به عبارت دیگر به آن وابستگی پیدا میکند و برای به دست آوردن آن حاضر به انجام هر کاری است.

 

انواع مواد مخدر

سیگار

عوارض جسمی : بیماری های تنفسی،خطر برونشیت مزمن و سکته ی قلبی،افراد سیگاری بیشتر از غیر سیگاری ها بیمار می شوند.

عوارض روحی:مصرف کنندگان تصور میکنند که سیگار کشیدن باعث کاهش اضظراب و افسردگی در آنان شده است .

تریاک 

عوارض جسمی:لاغری،بی اشتهایی،یبوست،ناراحتی معده، رخوت و سستی ،خشکی پوست و افت فشار خون و.

عوارض روحی: از بین رفتن حساسیت.

قلیان

عوارض جسمی :خطر ابتلا به سرطان ریه،افزایش ضربان قلب و فشار خون،ایجاد گرفتگی در عروق،خطر ذات الریه و سرفه های مزمن.

عوارض روحی:کاهش توانایی های ذهنی و قدرت شناختی.

الکل

عوارض جسمی: سرطان کبد،زخم شدن معده،نارسایی پانکراس،افزایش خطر سکته قلبی و مغزی،افزایش فشار خون و خطر بروز سرطان مری.

عوارض روحی:اختلال در حافظه ی کوتاه مدت ،اضطراب،توهم بینایی و لامسه،عدم آگاهی به زبان و مکان و بیخوابی.


کنجکاوی

نوجوانان و جوانان به دلیل دوره ی سنی که در آن قرار دارند روحیه ی کنجکاوی بیشتری دارند و دوست دارند به جای استفاده از تجربه های دیگران خودشان کارهارا تجربه کنند به همین دلیل بیشتر به سوی مصرف مواد مخدر کشیده میشوند.

نداشتن مهارت نه گفتن

برخی از افراد به دلیل نداشتن مهارت نه گفتن تحت تاثیر دیگران قرار میگیرند ویا تسلیم خواسته های انان میشوند و ناخواسته به مواد مخدر اعتیاد پیدا میکنند

خودنمایی

بعضی از نوجوانان برای اینکه نشان بدهند که دیگر بچه نیستند و برای خودنمایی مواد مخدر و سیگار را آزمایش میکنند آنها فکر میکنند با این کار ثابت میکنند که بچه نیستند و بزرگ شده اند اما این طرز تفکر کاملا اشتباه است.

فرار از مشکلات

برخی از نوجوانان و جوانان برای فرار از مشکلات مانند طلاق والدین ، مشکلات اقتصادی،مرگ عزیزان و برای آرام کردن خود ویا فراموش کردن مشکلات به مواد مخدر روی می اورند.

 


پرخاشگری چیست؟

پرخاشگری نتیجه ی کنترل نکردن خشم است. خشم وعصبانیت احساسی طبیعی است اما کنترلنکردن خشم میتواند منجر به ایجاد پرخاشگری شود و باعث میشود که نوجوان این رفتاررا در بزرگسالی نیز ادامه دهد.

انواع پرخاشگری

(پرخاشگری کلامی مانند):تهدیدکردن،توهین،فریان،شوخی های توهین و تمسخر آمیز ودادن لقب های زشت و ناروا به یکدیگر. پرخاشگری کلامی هر نوعی که باشد ناپسند است و کدورت هاو درگیری هارا بین افراد افزایش میدهد.

 

(پرخاشگری فیزیکی مانند ): هل دادن،کوبیدن در، مشت زدن وتخریب وسایل. هرکدام از انواع پرخاشگری فیزیکی ناپسند است وممکن است به افراد یا وسایل زیان وارد کنند‌ و مشکلات فراوانی را برای فرد پرخاشگر ایجاد کند.

امام صادق( ع )میفرماید :

هرکس مالک خشم خود نباشد مالک عقل خود نیز نخواهد بود.

امام علی( ع):

خشم دشمن توست پس آن را بر خود مسلط مگردان.


(روش های مهار عصبانیت و جلوگیری از پرخاشگری)

هنگامی که ما از دست کسی عصبانی هستیم باید چکار کنیم؟

۱- به خدا پناه ببریم و با نام ویاد خدا خود را آرام کنیم .

۲-نفسهای عمیق بکشیم و از یک تاده بشماریم .

۳-درصورتی که آرام نشدیم محیط ناراحت کننده را ترک کنیم.

٤-برای آرام کردن خود از گفت وگو با بزرگترها کمک بگیریم.

 

(هنگامی که فرد دیگری از دست ما عصبانی است باید چکار کنیم ؟)

۱-به آرامی علت عصبانیت را از طرف مقابل بپرسیم.

۲-با دقت به حرف های طرف مقابل گوش دهیم و حرف او را قطع نکنیم.

۳-اگر اشتباهی نکرده ایم به آرامی توضیح دهیم و اگر مرتکب اشتباهی شده ایم معذرت خواهی کنیم و آن را جبران کنیم.

٤-در صورتی که طرف مقابل بسیار از دست ما عصبانی است و ممکن است به ما صدمه بزند فورا صحنه را ترک کنیم و از بزرگترها کمک بگیریم. 

 

(سه قاعده که باید هنگام خشم و عصبانیت رعایت کنیم.)

۱-نباید به خودم صدمه بزنم.

‌۲-نباید به دیگران صدمه بزنم.

۳- نباید به اموال و وسایل خودو دیگران صدمه بزنم.


تبلیغات

محل تبلیغات شما

آخرین ارسال ها

آخرین جستجو ها

روزهای بارانی